Инь-йога – это вид практики, эффективно растягивающей и стимулирующей соединительные ткани. Асаны выдерживают от двух до двадцати минут, благодаря этому можно удалить внутренние блоки и зажимы и проработать эмоциональный фон, что крайне важно в мегаполисах. Основатель этого направления – американец Пол Грилли.

За 5 лет мы провели 15 курсов по инь-йоге и стали единственными популяризаторами данного направления в западной России.
Сегодня мы успешно развиваем иньскую практику расслабления в студиях. Оказываем консалтинговые и обучающие услуги студиям, обучаем новых преподавателей, проводим воркшопы.
Станьте частью движения Yin Yogic прямо сейчас.