Инь-йога – это вид практики, эффективно растягивающий и стимулирующий соединительные ткани. Основатель этого направления – американец Пол Грилли.
За 3 года мы провели 12 полных курсов по инь-йоге и обучили более 120 человек. И планируем развивать иньскую практику расслабления в наших студиях. Она готовит наш неспокойный ум к вызовам и стрессам большого города.