ОНЛАЙН ЙОГА ЗАВТРАК

Да, и такое возможно
25 апреля
в 10:00

как это возможно

Мы создали эксклюзивное мероприятие в ZOOM. На нем вы сможете не только позаниматься йогой онлайн, но и подкрепиться после практики вкусным завтраком от YARO.
Завтрак мы доставим вам домой.
Во время завтрака вас ждёт легкая, но содержательная беседа с приглашенным спикером.
О нас
Yogic Project -международное премиум йога-комьюнити. Наш приоритет – высокое качество практик, мероприятий.. Присоединяйтесь к нам!

ЧТО ВАС ЖДЕТ

Практика йоги - 1 час онлайн в Zoom
Доставка завтрака по меню от YARO
На выбор:
-Блины Орех/мак
-Чиа пудинг манго
-Десерт банофи
-Десерт браунин

Small talk - 1 час
Спикер и преподаватель
С кем и на какие темы будем общаться
Ксения - преподаватель йоги
"Как помочь себе самостоятельно с помощью дыхательных техник"
Инструктор по хатха йоге с высшим медицинским образованием

Опыт практики 5 лет, из них преподает 2 года
Долгое время тренировалась по методике А.Сидерского; училась у Анны Кузнецовой, Виктора Петренко, посещала семинары по кинезиологии и реабилитации
В чем особенность тренировок?
Это йога универсального уровня, то есть занятия подходят и новичкам и опытным практикам
Тренировка выстраивается по принципу чередования динамических асан(даёт разогрев и состоит из активных, быстрых упражнений ) и статики (даёт возможность глубоко прочувствовать асану ,отстроить идеально форму, укрепить мышечный корсет)
Занятие начинается с суставной-сухожильной гимнастики, где мы разминаемся, тренируем дыхание и приступаем к основной части
В отличии от других направлений, хатха-йога имеет плавный стиль ,размеренный ,с акцентом на дыхание, отстройку упражнений, укрепление мышечного корсета. Между связками упражнений мы учимся чувствовать своё тело )

Стоимость

390 грн
разовый
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

НРАВИТСЯ?
БРОНИРУЙТЕ МЕСТО И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Просто оставьте данные о себе. Мы свяжемся с вами и ответим на все вопросы.