Занятие инь-йоги
    с Yogic

    26.10.19
    суббота 12:30
    ЗАПИСАТЬСЯ
    Что такое
    Инь йога?
    Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 минут).
    За счет длительного пребывания в каждой асане в работу включаются и начинают освобождаться очень глубокие слои тканей, которые обычно не затрагиваются в практики йоги. А вместе с ними высвобождаются и энергетические блоки, поднимаются и трансформируются заблокированные эмоции.
    В начале тебя ждет активная разминка «Приветствие Дакона», а затем интересная последовательность асан из Инь Йоги, фиксация в каждом полжении от 2 минут, расслабление и медитация.
    Благодаря такому подходу в Инь-йоге происходит глубочайшая проработка и очищение на эмоциональном, энергетическом, физическом и психологическом уровнях.
    Что ты получишь от занятия:
    • Расслабление глубоких слоев соединительной ткани;
    • Увеличение диапазона движения суставов;
    • Активацию кровообращения и улучшение гибкость;
    • Оздоровление спины, освобождение позвоночника;
    • Усиление движения энергии, снятие энергетических блоков;
    • Гармонизацию эмоционального состояния;
    • Устранение стресса и беспокойства;
    • Умение слышать своё тело и спокойно принимать все появляющиеся ощущения;
    Ольга Качалова
    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
    Cертифицированный инструктор Аштанга, Хатха Баланс и Инь йоги.
    Опыт практики более 6 лет.
    Сертифицирована по стандарту RYT 200 международной школы Devdan Yoga, а также прошла обучение в киевской школе Olimpia, успешно окончила тичерский курс украинской школы "Balance Yoga".
    "Я влюблена в йогу и с радостью делюсь опытом и знаниями с окружающими. Йога заземляет и помогает ощущать мир, наслаждаться каждым днем и быть в моменте. Если ты, как и я когда-то, ищешь гармонию и баланс – садись скорей на коврик!
    Ольга Качалова
    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
    Cертифицированный инструктор Аштанга, Хатха Баланс и Инь йоги.
    Опыт практики более 6 лет.
    Сертифицирована по стандарту RYT 200 международной школы Devdan Yoga, а также прошла обучение в киевской школе Olimpia, успешно окончила тичерский курс украинской школы "Balance Yoga".
    "Я влюблена в йогу и с радостью делюсь опытом и знаниями с окружающими. Йога заземляет и помогает ощущать мир, наслаждаться каждым днем и быть в моменте. Если ты, как и я когда-то, ищешь гармонию и баланс – садись скорей на коврик!
    Стоимость
    300 грн
    длительность 1 час
    ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
    Где встречаемся
    Yogaflat
    г.Киев, ул. Старонаводницкая 13а
    26.10 суббота в 12:30
    +380 63 619 5411

    Предоплата (обязательно) или полная оплата на карту:
    Приват Банк 5168 7423 5854 1989 Качалова О. А.
    Практика Инь-йоги – это холодная практика, поэтому советуем взять носки, кофту. Но одежда не должна сковывать движения.
    Противопоказания
    -Проблемы с позвоночником (сколиоз, лордоз, кифоз)
    - Заболевания суставов
    НРАВИТСЯ?
    БРОНИРУЙ И ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
    Просто оставь данные о себе. Мы свяжемся с тобой.