Инь-йога фокусируется на глубоких растяжках и длительном удержании поз. Эта практика помогает значительно улучшить гибкость и подвижность суставов, что крайне важно как для общего здоровья, так и для предотвращения травм. Это также позволит вашим ученикам ощутить улучшение в других аспектах физической активности, что сделает ваши занятия особенно полезными и востребованными.
03. Возможности профессионального развития
Рынок инь-йоги активно растет, и квалифицированные преподаватели всегда в цене. Этот стиль йоги не только популярен среди широкой аудитории, но и высоко ценится в специализированных йога-студиях и спа-комплексах. Возможности для проведения семинаров, ретритов и индивидуальных сессий делают карьеру преподавателя инь-йоги особенно перспективной и разнообразной.
Инь-йога идеальна как для новичков, так и для опытных практиков. Ее медленный темп и возможность адаптировать позы под индивидуальные особенности делают инь-йогу доступной для всех. Выбирая карьеру преподавателя инь-йоги, вы сможете работать с самой разнообразной аудиторией, что увеличит ваши возможности и расширит круг учеников.
02. Для всех уровней подготовки
ПОЧЕМУ ИНЬ-ЙОГА?
Инь-йога сосредоточена на медленных и глубоких позах, которые удерживаются долгое время. Это помогает не только растянуть мышцы и связки, но и глубоко расслабиться, что особенно важно в современном мире, где многие страдают от стресса и переутомления. Будучи преподавателем инь-йоги, вы сможете предложить своим ученикам уникальные методы релаксации и восстановления.
Индивидуальный график обучения Личная работа с куратором Индивидуальные созвоны Экзамен и сертификат (на русском и английском) Печатные карточки по йоге Доступ без ограничений
Все материалы курса Дополнительные уроки по медитации и инь-йоги от Тони Арно Обратная связь от куратора Групповые созвоны по разбору пройденного материала Экзамен и сертификат Доступ к курсу на 9 месяцев
Самостоятельное обучение Доступ ко всем материалам курса Электронный сертификат о прохождении Без экзамена и обратной связи Доступ к курсу на 6 месяцев
СЛУШАТЕЛЬ 70 000 ₽ 29 900 ₽ 4 984 ₽/мес
ПРОГРАММА КУРСА
– позвоночник – основные суставы, направления их подвижности – основные мышцы – соединительная ткань – фасция, связки, сухожилия
Способы развития гибкости в Инь йоге
Тонкая анатомия йоги (чакры, нади, прана)
Теория и практика инь-йоги с медитацией от Тони Арно (только для тарифов Учитель и Продвинутый)
Для поддержания репродуктивного здоровья, подготовки к беременности, беременность, послеродовое восстановление, климакс
Рассмотрим важные аспекты практики инь-йоги, связанные со здоровьем
Выполняем с подробными комментариями несколько вариантов последовательностей.
Выполняем с подробными комментариями несколько вариантов последовательностей.
Выполним в комбинированном режиме: первая половина занятия тренировка по хатха йоге, вторая – конкретно инь йога
Сочетание инь йоги и глубокой релаксации (йога нидра и циклическая медитация).
блок "личный бренд и поиск первых клиентов" Эксперт Анастасия Аманова
интерактив и преподавание в парах. Эксперт Витязева Полина
блок "меридианы в инь-йоге" Эксперт Витязева Полина